Activités
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Les activités principales de l'Association "Landévant Sport Nature" sont la pratique de la Course à pied,
  de la Randonnée Pédestre, Marche Nordique, du Cyclo et du VTT.




Actvités "Course à pied"

Les entraînements se déroulent :
Le Lundi soir à 18h30 : footing de 45mn à 1H
Le Jeudi soir à 18h30 : Footing 30mn, travail spécifique 20 à 30mn (fractionné, 30"x30", côtes,ect...) récupération 15mn.
Le Samedi matin à 9h00 sortie longue de 1H  à 1H30
Le Dimanche matin à 9H : sortie longue de 1H30 à 2H (allure plus soutenue).

Le Samedi ou le Dimanche, une sortie spécifique en groupe et à l'extérieur de Landévant  peut être organisée, une fois par mois.
 C'est le souhait de
beaucoup d'adhérents. Ces sorties peuvent être à l'initiative de tous licenciés.

Activité "Marche"

Les sorties sont organisées le dimanche matin à 10h

Elles se divisent en deux groupes : Un groupe allure "soutenue"
                                                        : Un groupe allure "plus tranquille "

Activité "Marche Nordique"

Les sorties sont organisées et encadrées par une personne formée à l'initiation à la "Marche nordique"
Les horaires d'entraînements sont :
Mardi à 18h30
Samedi à 9H
Dimanche à 9H30
De plus des sorties spécifiques peuvent être programmées,
l'information est alors diffusée par le site et par l'initiateur de la "Marche nordique".

 

Activité "Cyclo

Les départs des sorties ont  lieu à la gare routière pour les sorties du Dimanche et du Jeudi,
elles sont échelonnées différemments suivant les mois de l'année.
Pour connaître les dates et  les horaires consulter le référent "Cyclo"

Activité VTT

Les départs pour les randos VTT se font sur le parking de la salle polyvalente.
L'heure les dates et les randos VTT organisée sont précisées chaque Week-end par le référent "VTT".

***
L'Association "Landévant Sport Nature" organise des courses :
 les foulées de 10Km sur deux boucles
de route et de chemin qui sillonnent le Bourg et ses alentours,
  une course "nature" de 20Km ainsi q'une marche nordique de 15Km.

La course "Nature" et la marche nordique arpentent la campagne Landévantaise.


                                                                          
     
Autres activités  

                                                                                             paella à ludo





Une excellente paëlla est proposée aux Landévantaises et Landévantais,
ainsi qu'aux amis et sympatisants  de l'Association "LSN"







                        chantier nature





      Lors de la préparation des" foulées" et de la "course nature",
l'association "LSN" organise

       des chantiers natures, débroussaillage,  nettoyage des chemins de randonnées.
       Comme vous pouvez le voir, la "relève" est assurée et prête à renforcer l'équipe.





champignons


        Certaines sorties sur les chemins de randonnée peuvent apporter les plaisirs, que nous offre la nature en Automne.







L'année sportive démarre par la traditionnelle Galettes de rois, ce qui permet après les fêtes de fin d'année de se retrouver,
et de se remotiver pour de nouveaux challenges sportifs, tout au long de la saison à venir.

Toutes ces activités se déroulent dans la bonne humeur et la convivialité


équipe féminine 2008
Les "féminines" aux Foulées de Pluvigner 2008